中年太り

在宅勤務で運動不足であるが、自発的に走ったり、なるべく食べる量を押さえたり、努力してないわけではない。でも、下っ腹が徐々にぽっこり出てくることに抗えるのか、抗うべきなのか、流されるのか、方針がつけられず、日々下っ腹の出具合にブレーキをかけることなく過ごす日々。

同い年の男がたるんだ腹を晒してるわけでもない場合、逆にプレッシャーになります。

私は痩せ型、痩せ体型だっただけに、腹や尻、腿周りなど、最近の自分の体についていけません。40代はみんなそうであってほしいです。